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Fühlst du dich im Alltag oft zerrissen zwischen deinen Rollen als Businessfrau, Mama, Hausfrau und Partnerin? 

Möchtest du gerne alles unter einen Hut bringen und wird dein Mama-Alltag dadurch noch anstrengender? 

Mama-Alltag kann so einfach sein – auch für dich! ❤️

(und das ganz ohne Selbstoptimierung und Effizienzsteigerung…)

Mama-Alltag in einfach

Es kann so leicht sein – ja auch für dich! 

Ja ich weiss, es fällt dir momentan nicht so leicht, das auch zu glauben. Vielleicht kannst du es es dir zumindest vorstellen: 

Stell dir deinen Alltag voller Leichtigkeit, Liebe und Lachen vor.

Stell dir vor, wie du tief in dir ruhst und all der Stress von dir abgefallen ist. 

  • Wie würde es sich für dich anfühlen?
  • Was würdest du (anders) tun?
  • Wofür hättest du dann endlich Zeit? 
  • Wie viel geduldiger und liebevoller könntest du sein? Mit deinen Kindern, deinem Partner und auch dir selbst?

Du weisst nicht, was du nicht weisst.

Genau dort setze ich in meiner Arbeit an – denn genau das kannst du eben nicht alleine heraus finden. Egal wie viele Ratgeber du liest. 

Wenn du wirklich eine Veränderung möchtest, dann ist der schnellste und einfachste Weg für dich: Mit mir zu arbeiten. 

Denn ich wünsche dir, dass das alles für dich aufhört: 

  • Das Gefühl, dir selbst und anderen nicht gerecht zu werden.
  • Die Zerrissenheit und der Stress, weil du so viele Dinge unter einen Hut zu bringen versuchst. 
  • Streit und schlechte Stimmung in eurer Familie. 
  • Die ständige Suche nach Optimierungsmöglichkeiten, um noch mehr in noch weniger Zeit erledigen zu können – was den Druck auf dich noch mehr erhöht. 

Hallo! Ich bin Anna…

… und begeistert Mama Coach. Privat bin ich selbst Mama von 2 Kindern und beruflich begleite ich erfolgsorientierte Mütter in ihren neuen leichteren, liebevolleren und lustigeren Familienalltag. 

Mamas, die mit mir zusammen arbeiten finden durch das Coaching zurück zu sich selbst und legen mit dieser Verbindung zu sich selbst die Basis für ihren leichten und liebevollen Familienalltag. 

Manche haben die Verbindung zu sich verloren seit sie Mutter geworden sind. Andere haben sie noch nie so recht gespürt. 

Tief verbunden mit sich können sie eine ganz neue Gelassenheit in ihrem Alltag leben. Und die wirkt sich wiederum automatisch auf die Beziehung zu den Kindern aus, die ebenfalls entspannter werden.

Ein Familienalltag der geprägt ist von Liebe, Wertschätzung, Unterstützung und Lachen?

Du hast bisher nicht mal davon zu träumen gewagt?

Mit meiner Hilfe wird dein Traum-Familienleben Wirklichkeit!

Wie arbeite ich

Wann immer möglich, arbeite ich in Kleingruppen.

Einerseits kann ich so individuell auf die einzelne Teilnehmerin eingehen und andererseits ermöglicht es allen Teilnehmerinnen Unterstützung sowohl zu geben als auch zu empfangen (alleine das zu erfahren, ist für viele Mütter ein grosses Geschenk!).

Das verändert sich für dich durch meine Coaching-Programme:

  • Wir stärken dein Selbstbewusstsein und dein Selbstvertrauen
    Du lernst dich selbst wieder zu spüren und zu erkennen, wo deine Grenzen sind und wie du sie angemessen kommunizierst (ohne zu schreien, schimpfen und weinen).

  • Du findest die Verbindung zu dir selbst wieder
    Damit öffnen wir den Zugang zu deinen eigenen Wünschen und Träumen – was willst du wirklich und wie soll dein Alltag aussehen? 

  • Dein Alltag wird leichter
    Du kannst jederzeit entscheiden, wie du auf Dinge im Aussen reagieren möchtest. Wir brechen automatische Verhaltensweisen auf und ermöglichen dir überlegter zu reagieren und zu handeln.

  • Euer Familienalltag wird lustiger

    Du merkst wie viel leichter euer Alltag ist, wenn er mit mehr Humor und Spass gelebt wird – eine Lebenseinstellung, die dauerhaft jedes Familienklima verbessert.

  • Gestärkte Beziehungen aller Familienmitglieder untereinander

    Du wirst zum ersten Mal seit langem deine Kinder und deinen Partner mit neuen Augen sehen. Du wirst lernen, Verhalten zu beobachten und anzunehmen – ganz ohne es zu bewerten.

    Wir gestalten eine liebevolle und wertschätzende Atmosphäre in deiner Familie!

Alle meine Coaching Angebote finden Online statt.

Das hat für dich den Vorteil, dass du super einfach und unabhängig von deinem Wohnort jederzeit mit mir arbeiten kannst. 

Wie möchtest du mich kennenlernen?

Der Podcast

Jede Woche kannst du eine neue Folge „Einfach begeistert Mama“ hören!
Am besten direkt abonnieren.

Begeistert Mama Community

In der begeistert Mama Community sind alle Mamas willkommen, die sich unterstützen und austauschen möchten.

Der YouTube Kanal

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